Váradi Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
9 km
56:00 06:13 p/km Résztáv |
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
9 km
0:56:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10.1 km
1:05:00 06:26 p/km Laza futás |
13
10.2 km
1:06:00 06:28 p/km Laza futás |
28. hét
20.3 km
2:11:00 |
|
14
|
15
10.4 km
1:06:00 06:21 p/km Laza futás |
16
7.2 km
46:00 06:23 p/km Iramjáték |
17
|
18
|
19
10.6 km
1:07:00 06:19 p/km Laza futás |
20
10.8 km
1:08:00 06:18 p/km Laza futás |
29. hét
39 km
4:07:00 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 68.3 km | 7:14:00 |
10.8 km |
1:08:00 |
| Összesen | 7 | 68.3 km | 7:14:00 |
10.8 km | 1:08:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 887.5 km | 94:32:00 |
21.2 km |
2:25:00 |
| Összesen | 80 | 887.5 km | 94:32:00 |
21.200 km | 2:25:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
